태터데스크 관리자

도움말
닫기
적용하기   첫페이지 만들기

태터데스크 메시지

저장하였습니다.
2014.08.16 01:41

 

식이섬유 하루에 얼마나 섭취하시나요?

 

화이브 미니 1병에는 양상치 1통 300g에 들어있는 식이섬유

레몬 14개 400g에 들어있는 비타민C 300mg이 함유되어 있답니다.

 

양상추 1통, 레몬 15개를 하루에 다 먹을 수 없다면?

화이브미니 한병은 어떨까요?

 

 

식이섬유 4000mg가 들어있어, 장건강에도 도움을 주는데요.

평소에 변비가 있다거나, 이마에 여드름이 나는 사람들은

이거 꼭 마셔야 할 것같아요.

 

이유비, 강민경, 고준희씨가 선전했던 그 제품 미에로 화이바와 헷갈리시죠?

화이브 미니는 박카스로 유명한 동아오스카에서 만드는 제품입니다.

 

 

 

이번에 화이브 미니와 함께 다이어트를 해볼까해요.

사실.. 다이어트 보조제의 도움을 받으면, 그때는 빠지는데

나중에 다시 쪘을때, 다시는 안빠질까봐...

다이어트 보조제의 도움을 받는걸 꺼려해요.

 

 

화이브미니는 피부미용에도 좋고, 날씬하게 다이어트효과도 있답니다.

 

 

영양성분을 보면, 칼로리가 55kcal 밖에 안되고, 식이섬유 함량이 제일 높아요.

 

 

하루 한병씩 ~! 한달 30일동안 마실 화이브 미니 공개합니다.짜자잔~!

 

 

가볍고 작아서 가방안에 넣고 다니기도 좋아요.

밥먹고 나서, 또는 공복에 화이브미니 한병 마시고 식사를 하면 되는데요.

다이어트는 역시... 작게 먹어야 되는게 진리지만, 그게 쉬운일은 아니잖아요.

 

 

블로거 중에서 아주 예쁜 분이 식단을 올려놓으셨더라구요.

 

아침은 요거트, 점심은 과일약간, 저녁은 한식.

 

결과적으로 정식으로 밥먹는건 한 끼. ㅠㅠ

절대 실천할수 없는 다이어트 식단이기에 이거 보고 좌절....

 

 

화이브미니 하나 믿고, 8월 다이어트를 시작했어요.

물론, 안지킨 날도 있어요. 맛집을 가서 완전 폭식을 했다거나....(ㅠ.ㅠ)

 

 

이날은 완전 궁금했던 옥루몽이 부산에 생겼길래 먹고....

저녁때라...살찔까봐 식사는 주먹밥으로 대신했어요. ㅋㅋㅋ

팥빙수 칼로리만 해도 밥 두그릇은 되는데....

나름 약간의 양심은 있어가지고....ㅋㅋㅋ 이거 먹고 화이브미니 한병!

다이어트 칼로리 맞으려나요?......  

 

 

매일 한병씩 마시면서 느끼는건데, 많이 먹어도?소화가 정말 잘되더라구요.

 

 

식이섬유와 비타민이 함유되어 건강해지는 기분!

아무거나 막먹어도 화이브미니 한병 마시면, 영양을 맞춰주는듯한 느낌이예요.

 

양상치의 경우, 샐러드먹을때 먹지만, 한통을 다 먹지는 않잖아요.

이와 유사한 양배추도 4분의 1통 먹으면 질리는데...

식이섬유 섭취가 그만큼 어려운거죠.

 

그러나, 화이브미니 한병에 양상치 1통과 레몬 15개의 비타민이 가득~

장건강을 위한 건강보조 음료로 딱인것 같아요.

다이어트에도 역시 화이브미니~!

 

8월, 앞으로 2주정도가 남았는데요.

2주동안 긴급 다이어트 도전! 한달 중 실패한날은 되돌아보지 않고,

화이브미니와 함께 도전~해보겠어요~!! 화이팅~!!!!!

 

 

 

 

Posted by 권현아
2009.06.19 22:06
     장건강에 대해서 생각해 본 적이 있던가? 유산균 음료를 먹기는 하지만, 가끔이고....김치를 매일 먹느냐를 생각해 보면, 김
     치가 없어도, 굳이 찾는 편이 아니기때문에, 그마저도 아닌것 같다. 그렇다고 장건강이 나쁘냐? 그것도 아니고.... 그래서 체
     험을 가족들과 함께 해 보기로 했다.

장건강...장내 유산균의 작용은 면역증각작용 및 항염 작용, 우유 알레르기 개선 작용, 스트레스성 설사& 변비에  효과적, 혈중 콜레스테롤 저하작용, 피부미용 효과, 노화억제 작용이 있다. 식이섬유는 채소, 과일, 해조류에 들어있는 섬유질, 셀룰로오스로 알려진 성분. 대장암, 성인병예방, 당료병, 비만 치료와 예방, 대장 연동운동촉진시킨다. 주로 야채의 질긴부분, 무의 갈색색소, 과일속, 미역 끈적한 부분, 버섯류, 고구마에 많다. 그러나 육류, 생선류, 우유에는 거의 없다. 가공식품은 식이섬유를 대부분 제거하여 만들기 떄문에 가공식품에서 식이 섬유를 찿기는 쉽지 않다.- 백과사전 정리-
그러니까, 결론은 하루에 한팩은 필수로 먹어줘야 식이섬유를 많이 섭취할 수 있다는 사실~~~!!!
우유를 붓고, 아침에 일어나자 마자 한잔씩 마시기. 냉장고에 날짜 표를 만들어서, 마셨는지 마시지 않았는지 체크해 보았다.
하루에 한번 화장실로 쪼르르르~달려가기.^^
내 두유가 하루만에 다섯개가 사라졌다....누가 먹은거지?
동생은 화장실을 들락날락~누가 봐도 범인을 알 수 있었다. 맛있다고 하루에 다섯개를 먹는건....(ㅠ.ㅠ)
장청소가 필요할 때, 다이어트가 필요할때, 고민하지 말고 선택하시라~~
깔끔한 기분~가벼운 몸~가벼운 맛까지~~~
두유를 못 마시는 사람들도 가볍게 먹을 수 있는 베지밀 화이바 3000
장건강 프로그램 요즘 식적이라는 병이 이슈화 될 정도로 장건강에 이상이 생긴 사람들이 많은데....
베지밀 화이바 3000 을 강력추천한다.
믿을 수 있는 정식품
베지밀 화이바 3000 의 맛....한마디로...식이음료+베지밀=결합된 맛.
체험한 소감=살이 쪽쪽~빠지고....몸이 가벼워지고....화장실은 하루 한번씩~~고정적으로~~
규칙적인 생활이 가능하다.

한 상자 더 사서...장건강 프로그램...계속 해야 겠다.


Reviewer (글.사진) Hyuna Kwon

Posted by 권현아
2009.06.19 22:06
     나는 베지밀을 좋아한다. 단, 단맛을 좋아하지 않는 관계로....(초코렛이랑, 아이스크림은 먹으면서...ㅋㅋㅋ) 베지밀 단백한
     맛을 선호하는 편이다. 유럽여행때는 검은콩 두유를 MAM께서 캐리어에 넣으시는 바람에....짐꾼으로 여행간 것도 아니고, 
     그 캐리어를 가지고 이동하다가...죽다가 살아났다. MAM은 몸보신하라고 넣으신거라는데...뭐라고 할 수도 없고...흑흑....
     ANYWAY, 어른들의 생각속에 베지밀은 몸보신이라는 개념이 자리잡고있고, 보약=두유라는 공식이 성립되고 있었다. 
     보약= 살찜이라는 공식도 성립된다는 선입견~~~도 존재하고 있었다. 이번에 베지밀로 유명한 정식품에서 새로운 두유가
     출시되었다. 여성을 위한 베지밀 FIBER 3000 식이섬유를 함유하고, 칼로리를 낮추고, 병에 담아 나오는 기존 디자인에 변화
     를 꾀했다. 참신하지 아니한가~!

디자인  여성들이 좋아하는 핑크색이 주를 이룬다. 게다가 산뜻한 연두색으로 장식을 했다. 가볍다는  이미지에 잘 어울리는 디자인이다. 제품의 강조점. 장건강을 위해 먹는 다는 점을 잘 피력할 수 있도록 원에 장건강이라는 문구를 넣었다. 파스텔톤으로 부드러움을 강조했으며, 정식품의 기존디자인에서 보여왔던 녹색의 이미지를 그대로 전달했다.  단, 문제점은 빨대를 꽂았을때, 3분의 1가량은 빨대가 닿지 않아, 먹기 곤란하다는 점이 단점으로 지적되며, 빨대를 꽂을때, 두유가 튀는 현상 발생. 디자인의 실용적 보안이 필요하다.  별점 ★★★★☆
▶  사이즈 190ML 대부분의 우유가 200ML임을 감안할때, 우유 하나를 먹는 것과 느낌이 비슷하다. 별점 ★★★★★ 
 맛 단, 단맛이 강하고, 약간의 끈적거림이 있기 때문에, 희석할 필요가 있다고 본다. 별점 ★★★★☆ 
식이섬유 함유
하루에 사과 3개를 먹을 수 없다면? 하루 한 개 베지밀 화이바 3000 한 팩씩 마셔야 겠다.
두유 부분 1위 7년 연속 선정으로 믿을 수 있는 제품이라서 만족스럽다.
식음료 전처리, 패키징, 무균기술의 테트라팩을 사용하여 오랫동안 먹을 수 있는 처리져 있다.
이것은 세계 최초로 종이팩에 알루미늄 호일 층을 넣는 무균 기술을 개발하여 식음료를 전달하는 기술이다.
무균기술이란 초고온 처리방식으로 제품에 수초동안 재빨리 높은 열을 가하고 급히 냉각 시킨후, 완전한 멸균 공간에 무균 용기에 포장되게 된다. 6겹으로 이루어진 특수용기의 호일층이 산소와 빛이 닿지 않도록 보호하는 테트라 팩~~
정식품 홈페이지에 들어가보니, 레드빈 베지밀도 있고, 진한 콩국물이라는 제품도 출시 되었단다.
우선, 베지밀 화이바 3000를 체험해 보고 나서,  레드빈도 좋아하고, 콩국물도 좋아하는데, 이 제품들도 먹어봐야 겠다.


Reviewer (글.사진) Hyuna Kwon

Posted by 권현아